Главная » Здоровье

Как отучиться грызть ногти?

Грызть ногти наверно самая распространенная вредная привычка, которой подвержены как дети, так и взрослые. По статистике около трети всех детей в возрасте 7-10 лет грызут свои ногти, в подростковом возрасте эта цифра увеличивается до 50%.

Рано или поздно встает вопрос, как отучиться грызть ногти?

Ребенок.

Если рассматривать ранний возраст ребенка, то в этом случае вся ответственность лежит на родителях. Необходимо в течение длительного времени понаблюдать, в каких ситуациях ребенок начинает грызть ногти. Самый легкий путь – устранить такие ситуации, если это возможно. Запомните, что ругать или бить ребенка по рукам ни в коем случае нельзя, такими мерами можно только усугубить ситуацию.

Если это девочка, попробуйте немного схитрить и нарисовать на ногтях цветочек – ребенку может быть, не захочется его испортить.

Есть средства с горьким вкусом, которые наносят на ногти специально для этих целей.

Взрослый.

В случае, когда взрослый задумывается, как отучиться грызть ногти, есть тоже несколько советов.

Женщинам можно нарастить ногти, которые достаточно грубые, что откусить их не представляется возможным.

Если не отращивать, то можно взять себе за правило делать маникюр в салонах каждые 10 дней, купив себе абонемент.

Как вариант, такую вредную привычку заменить другой менее вредной, например, скушать конфетку.

Запомните, все в ваших руках и зависит только от Вас самих!

 

 

 



Как сказать парню о беременности / Можно ли беременным пить вино / Что можно кушать при диабете /

Миома матки, лечение без операции.
Миома матки, лечение без операции.
Как лечить сучье вымя
Как лечить сучье вымя
Значение родинок на теле женщины
Значение родинок на теле женщины
Бадяга от пятен после прыщей
Бадяга от пятен после прыщей
Комментарии Вконтакте

 
Свежие комментарии