Главная » Спорт

Как правильно наматывать бинты для бокса

Не мало представителей мужской половины человечества занимаются таким видом спорта как бокс, впрочем, и женщины там тоже есть. Неотъемлемой частью спортивной формы для этого вида спорта являются не только боксерские перчатки, но и бинты, которые подматывают под эти перчатки. Но, как правильно наматывать бинты для бокса, знают далеко не все.

Зачем нужны бинты.

Для начала хотелось отметить, что такая мера предосторожности помогает предотвратить возможные травмы кисти рук и пальцев. Так же, бинты, намотанные на руки, позволяют более надежно зафиксировать пальцы по отношению к кисти, что позволяет придать удару большую силу. И еще одна немаловажная функция таких бинтов – впитывание пота с рук, и как следствие, увеличение срока службы боксерских перчаток.

Какие бывают.

Следует отметить, что существует два вида бинтов для бокса или других единоборств: эластичные и простые бинты хлопчатобумажные. Эластичные бинты рекомендуется использовать профессиональным боксерам, которые могут надежно и правильно их зафиксировать, при этом, не нарушая кровоснабжение.

А вот новичкам желательно начать с простых бинтов, которыми не возможно перетянуть так запястье, чтобы нарушить кровоснабжение.

Способов, как правильно наматывать бинты для бокса, существует несколько, которые можно найти на просторах Интернета, с полным описанием или даже обучающим видео.



Как правильно подтягиваться / Про деловой стиль одежды для девушек / Как правильно носить шарф мужчине /

Можно ли есть после тренировки
Можно ли есть после тренировки
Сколько нужно качать пресс, чтобы убрать живот
Сколько нужно качать пресс, чтобы убрать живот
Как правильно подтягиваться на турнике
Как правильно подтягиваться на турнике
Что такое калланетика
Что такое калланетика
Комментарии Вконтакте

 
Свежие комментарии