Главная » Разное

Как промыть нос соленой водой.

В качестве профилактики и лечения насморка не секрет, что неплохо помогает промывание носа соленой водой. Но промывать нос стоит, только в том, случае, когда вы знаете, как правильно это сделать, в противном случае вместо пользы можно просто навредить организму. Так как промыть нос соленой водой?

Не всем можно.

В первую очередь хочется отметить, что такая процедура показана только людям со свободной проходимостью носовых каналов. В случае же затрудненного дыхания, до проведения такой процедуры за 10 минут, закапайте в оба носовых прохода сосудорасширяющие капли.

Сам процесс.

Итак, установите кружку Эсмарха и оливу на высоте около50 смнад раковиной, кран на трубке находится в закрытом положении. Теперь в кружку выливаем пол-литра солевого раствора, нагретого до температуры 36-37 градусов. Теперь можно открыть кран на трубке, но так, что бы весь раствор выливался в течение пяти минут (не быстрее).

В одну ноздрю вставляем кончик оливы и следим за тем, что бы раствор из этой ноздри не вытекал.

Во время проведения процедуры голова должна быть немного наклонена в бок, а рот открыт и произносит звук а-а-а. Солевой раствор, проходя через носоглотку, вытекает через другую ноздрю. Через пару минут, поменяйте положение оливы: теперь ее надо вставить в другую ноздрю.

Как промыть нос соленой водой, теперь понятно, единственное осталось заметить, что после проведения этой процедуры в течение получаса старайтесь не сморкаться резко.

Будьте здоровы!

 

 



Украшаем салаты на новый год правильно / Причины белых пятен на ногтях / Растяжки на животе после родов? Избавьтесь от них! /

Самовнушение для похудения
Самовнушение для похудения
Маски для лица, сужающие поры.
Маски для лица, сужающие поры.
Японский эротический массаж
Японский эротический массаж
Поведение влюбленной девушки
Поведение влюбленной девушки
Комментарии Вконтакте

 
Свежие комментарии