Главная » Беременность и роды

Как родить без боли

Это только в фильмах показывают, что роды это сложный и болезненный процесс, при котором будущая мама обязательно должна кричать от боли или даже падать в обморок. На самом деле очень много мамочек рожали легко и безболезненно. Но, как родить без боли, спросите Вы?

Контролировать себя.

Оказывается, природа сама позаботилась о том, что бы процесс рождения ребенка проходил  как можно мягче и легче для женщины.

В первую очередь, что бы избавиться от боли, необходимо научиться управлять своим телом и уметь расслабляться. Что бы все это сработало, заранее узнайте место Ваших родов, поговорите с врачом, тогда Вы будете более спокойны и сможете держать себя в руках и при  необходимости расслабиться.

Сегодня рожавшая женщина вполне способна воспользоваться разными средствами, что бы роить без боли. В предродовую палату можно взять с собой диск с любимой музыкой, мужа для поддержки или маму, эфирные масла для успокоения и многое другое.

К тому же попробуйте изменить свое отношение к боли, старайтесь понять, что Ваше тело хочет Вам сказать, что хочет сказать малыш, стремящийся, наконец, то увидеть этот свет.

Узнайте заранее.

Что бы быть уверенной и расслабленной во время родов, предварительно обязательно посещайте курсы для беременных женщин. Эти знания помогут Вам сконцентрироваться во время родов и помочь выйти на свет малышу легко и быстро.

Вы уже представляете себе, как родить без боли. Тогда вперед, не теряйте времени и займитесь своей подготовкой.

 

 

 



Что делать если парень не звонит / Чем кормить четырехмесячного ребенка / Уход за замшевой обувью /

Как бросить курить во время беременности
Как бросить курить во время беременности
Как вести себя при родах
Как вести себя при родах
Как похудеть при беременности
Как похудеть при беременности
Можно ли беременным пить красное вино
Можно ли беременным пить красное вино
Комментарии Вконтакте

 
Свежие комментарии