Главная » Беременность и роды

Можно ли беременным ходить в баню

Время препровождение в бане или сауне не только благоприятно влияет на кожу и самочувствие, но и прекрасно снимает душевное беспокойство и напряженность от повседневных дел.

Но вот Вы узнаете, что скоро станете мамой, неужели жизнь останавливается? И можно ли беременным ходить в баню?

Можно, но осторожно...

Оказывается, если соблюдаются определенные правила посещения такого заведения, то беременным вполне можно не прерывать эту приятную традицию.

Более того, замечено, что при постоянном посещении будущей мамы сауны у нее наблюдается повышение иммунитета, улучшение кровоснабжения внутренних органов, особенно это касается плаценты, которая питает малыша в утробе матери.

Можно ли беременным ходить в баню? Ответ – да, только…

Соблюдайте правила.

Перед посещением бани обязательно проконсультируйтесь с врачом, если он даст утвердительный ответ, то в бане так же нужно следовать определенным правилам.

На голове постоянно должна быть надета банная шапочка из фетра, обязательно надевать резиновые тапочки, которые позволят Вас уберечь от скользкого пола. Самая оптимальна температура для парилки не более 85 градусов, а находиться беременной женщине там можно не более 10 минут. Желательно, так же постоянно следить за своим пульсом, который не должен быть более 120 ударов в минуту. Так же необходимо постоянно пить жидкость в перерывах между процедурами: чай, минеральную негазированную воду, отвары трав.



Как пользоваться китайскими палочками / Ребенок ходит на носочках? Причины / Что сделать из картофеля /

Во сколько недель можно определить пол ребенка
Во сколько недель можно определить пол ребенка
Как бросить курить во время беременности
Как бросить курить во время беременности
Как вести себя при родах
Как вести себя при родах
Можно ли заниматься спортом во время беременности?
Можно ли заниматься спортом во время беременности?
Комментарии Вконтакте

 
Свежие комментарии