Главная » Разное

Самовнушение для похудения

Одним из способов похудения в мире известен достаточно не обычный способ – самовнушение. Что же такое самовнушение для похудения?

Оказывается, что именно самовнушение может помочь человеку достичь колоссальных результатов, при чем не только в похудении. Но сегодня мы поговорим как раз о самовнушении для похудения.

Расслабьтесь.

Для эффективности этого способа в первую очередь необходимо обеспечить себе уединение в комфортном для Вас месте. Можно посидеть, расслабиться для начала и включить себе самую любимую музыкальную композицию.

А теперь, после того, как тело Ваше полностью расслабилось, начинаем правильно дышать. Вдох и выдох. Вдох и выдох…

Вы очень стройная и красивая.

После этого, посмотрите виртуально на себя со стороны, при этом отметьте все недостатки, которые Вас не устраивают. И мысленно просто убирайте эти недостатки на своем теле – правда перед Вами стройная и красивая женщина? И эта женщина – Вы!

Побудьте немного в этом образе, полюбуйтесь собой. Можно представить себя на пляже в красивом купальнике, который надет на красивое и стройное тело, Ваше тело.

Запомните эту красивую, стройную и уверенную в себе женщину, главное, что бы ее Вы могли вспомнить, когда лень не дает Вам пойти заниматься спортом или хочется съесть лишний кусочек торта.

Самое главное, что бы самовнушение для похудения подействовало, такие сеансы необходимо проводить регулярно, желательно каждый день, примерно в течение месяца.

 



Пластическая хирургия. Какие последствия? / Удаляем папиллому / Хотите заставить мужчину ревновать? /

Маски для лица, сужающие поры.
Маски для лица, сужающие поры.
Японский эротический массаж
Японский эротический массаж
Поведение влюбленной девушки
Поведение влюбленной девушки
Кэрол Маджио — упражнения для лица
Кэрол Маджио — упражнения для лица
Комментарии Вконтакте

 
Свежие комментарии